Hur många träningspass finns det?
Ultimate fitness guide
2025-07-24 06:13:08
När du köper Ultimate Body Fitness Guide skickar vi med en bonusguide på 4 veckors förträning som gör dig redo för huvudprogrammet som är 12 veckor långt.
Under dessa 16 veckor får du 60 övningar för att hålla dina träningspass varierade och utmanande! Den ständiga rotationen av övningar aktiverar så många muskler som möjligt, sätter fart på fettförbränningen och är en nyckelkomponent i BodyBoss framgång.