Hur fungerar Kim Lyons Fit Challenge?
Fit challenge
2025-07-24 07:03:31
Kim Lyons 30 Day Challenge är ett nytt HIIT RE-träningsprogram skapat av kändistränaren & näringsfysiologen. Det innehåller 20 unika träningsvideor plus 18 bonusvideor som visar korrekt teknik & anpassningar. Hemmaträningspassen är bara 20–30 minuter & kräver minimalt med utrustning. Det finns också en interaktiv spårare för 30-dagarsutmaningen samt tips & tricks för att höja motivationen och resultaten. Utmaningen kommer att belöna dig med fantastiska resultat om du litar på processen och håller fast vid den! För oss handlar allt om ”framsteg, inte perfektion” & att göra vad du kan med dessa beprövade tekniker för att öka din ämnesomsättning och hjälpa dig att bränna extra kalorier även efter att träningspasset är slut.