Hur fungerar Superfood Nutrition Guide?
Superfood Nutrition Guide är en strukturerad 12-veckors kostplan steg för steg som hjälper dig att ge din kropp näring, dämpa sötsuget och nå verkliga resultat. Samtidigt som guiden ger vägledning om hälsosam mat och hur du inkluderar superfoods i din dagliga meny, uppmuntrar vi dig att vara lite kreativ och anpassa recepten och ingredienserna för att bättre passa din smak och livsstil. Guiden är uppbyggd kring näringsrika superfoods och utesluter alla processade och raffinerade livsmedel.
Varje dag innehåller 3 måltider och 2 mellanmål som kombinerar näringstäta superfoods, magert protein, hälsosamma fetter och bra kolhydrater. Genom att ta bort livsmedel utan eller med lågt näringsvärde hjälper vår kostplan dig att bryta sötsugscykeln. Gör dig redo att känna dig energisk, mätt och glad!