Como funciona o Desafio Fit de Kim Lyons?
Fit challenge
2025-07-24 07:03:31
O Desafio de 30 Dias de Kim Lyons é um novo programa de treino HIIT RE criado pela Treinadora das Celebridades & Nutricionista. Inclui 20 vídeos de treinos de fitness exclusivos, além de 18 vídeos bónus que demonstram a execução correta & modificações. Os treinos em casa duram apenas 20-30 minutos & requerem equipamento mínimo. Há também um registo interativo do desafio de 30 dias, além de dicas & truques para aumentar a motivação e os resultados. O Desafio irá recompensá-lo com resultados incríveis se confiar no processo e for consistente! Valorizamos o 'Progresso, não a Perfeição' & fazer o que puder com estas técnicas comprovadas para acelerar o seu metabolismo e ajudar a queimar calorias extra mesmo depois de terminar o treino.