Como posso modificar os exercícios do guia BodyBoss Tone?
Tone guide
2025-07-24 06:47:44
Para obter os melhores resultados, recomendamos que siga o guia à risca. No entanto, reconhecemos que alguns treinos podem ser muito desafiantes e não ser adequados para todos, o que é completamente normal! Se achar alguns exercícios demasiado difíceis, consulte a nossa lista de exercícios modificados na página da Comunidade BodyBoss Method ou clique simplesmente aqui!