Czym jest BodyBoss Tone?
Tone guide
2025-07-24 06:55:56
BodyBoss Tone to 6-tygodniowy program treningowy z obciążeniem modelujący sylwetkę, dzięki któremu ujędrnisz i wymodelujesz ciało w mniej niż 30 minut dziennie. Program ten został opracowany we współpracy z ekspertami, aby stworzyć metodę 5 w 1. To genialne połączenie treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT), treningu siłowego i oporowego, treningu obwodowego oraz treningu cardio.