Ile jest treningów?

Kupując przewodnik Ultimate Body Fitness Guide, otrzymujesz bonusowy, 4-tygodniowy przewodnik Pre-Training Guide, który przygotuje Cię do głównego programu trwającego 12 tygodni.

W ciągu 16 tygodni masz do dyspozycji 60 ćwiczeń, dzięki którym Twoje treningi będą urozmaicone i pełne wyzwań! Stała rotacja ćwiczeń aktywuje jak najwięcej mięśni, przyspiesza spalanie tłuszczu i stanowi kluczowy element sukcesu BodyBoss.