Jak mogę zmodyfikować ćwiczenia w przewodniku BodyBoss Tone?
Tone guide
2025-07-24 06:47:44
Aby uzyskać maksymalne rezultaty, zalecamy ścisłe stosowanie się do przewodnika. Rozumiemy jednak, że niektóre treningi mogą być bardzo wymagające i nie są odpowiednie dla każdego – co jest całkowicie normalne! Jeśli niektóre ćwiczenia okażą się zbyt trudne, sprawdź naszą listę zmodyfikowanych ćwiczeń na stronie społeczności BodyBoss Method Community lub po prostu kliknij tutaj!