Sopiiko Kim’s 30 Day Challenge aloittelijoille, jotka eivät ole treenanneet pitkään aikaan?
Fit challenge
2025-07-24 07:03:03
Kim’s 30 Day Challenge sisältää jokaiselle treenikerralle liikkeitä sekä keskitasolle & edistyneelle tasolle. Jos harjoitukset tuntuvat haastavilta, tee niin monta kuin pystyt & kasvata määrää ajan myötä. Tee ensin alkulämmittelyt, jotta olet valmis jokaiseen treeniin!