Potřebuji ke cvičení nějaké vybavení?
Ultimate fitness guide
2025-07-24 06:12:34
Náš průvodce cvičením je navržen tak, aby byl co nejjednodušší, takže naše tréninky můžete cvičit kdykoli a kdekoli. K tréninkům potřebujete jen minimální nebo vůbec žádné vybavení! Jakékoli potřebné vybavení lze snadno nahradit běžnými předměty (např. lahvemi od šamponu nebo s vodou místo činek) – podívejte se na stranu 196 průvodce Ultimate Body Fitness Guide, kde najdete různé alternativy! Stačí vám jen podložka na cvičení, ručník, láhev s vodou, skvělý playlist, stopky a můžete jít na to!