Come funziona la Fit Challenge di Kim Lyons?
La 30 Day Challenge di Kim Lyons è un nuovo programma di allenamento HIIT RE ideato dalla celebre personal trainer & nutrizionista. Include 20 video di allenamento unici, più 18 video bonus che mostrano l'esecuzione corretta & le varianti degli esercizi. Gli allenamenti a casa durano solo 20-30 minuti & richiedono un'attrezzatura minima. È presente anche un tracker interattivo per la sfida di 30 giorni, oltre a consigli & trucchi per stimolare motivazione e risultati. La Challenge ti regalerà risultati straordinari se ti fidi del percorso e mantieni la costanza! Crediamo fortemente nel principio ‘Progressi, non perfezione’ & nel fare del proprio meglio con queste tecniche comprovate per accelerare il metabolismo e aiutarti a bruciare calorie extra anche dopo il termine dell'allenamento.