¿Cuántos entrenamientos hay?

Al comprar la Ultimate Body Fitness Guide, incluimos de regalo una Guía de preentrenamiento de 4 semanas que te prepara para el programa principal, de 12 semanas de duración.

A lo largo de estas 16 semanas, ¡contamos con 60 ejercicios para que tus sesiones de entrenamiento sean amenas y desafiantes! La rotación constante de ejercicios activa la mayor cantidad de músculos posible, acelera la quema de grasa y es un componente clave del éxito de BodyBoss.