Πώς λειτουργεί το Fit Challenge της Kim Lyons;
Το 30 Day Challenge της Kim Lyons είναι ένα νέο πρόγραμμα προπόνησης HIIT RE σχεδιασμένο από τη διάσημη γυμνάστρια & διατροφολόγο. Περιλαμβάνει 20 μοναδικά βίντεο προπόνησης fitness συν 18 επιπλέον βίντεο bonus που δείχνουν τη σωστή τεχνική & παραλλαγές. Οι προπονήσεις στο σπίτι διαρκούν μόλις 20-30 λεπτά & απαιτούν ελάχιστο εξοπλισμό. Υπάρχει επίσης ένας διαδραστικός καταγραφέας της πρόκλησης 30 ημερών, καθώς και συμβουλές & tips για να ενισχύσετε το κίνητρο και τα αποτελέσματά σας. Η Πρόκληση θα σας ανταμείψει με εκπληκτικά αποτελέσματα αν εμπιστευτείτε τη διαδικασία και μείνετε αφοσιωμένοι! Πιστεύουμε στην «Πρόοδο, όχι στην Τελειότητα» & στο να κάνετε ό,τι μπορείτε με αυτές τις αποδεδειγμένες τεχνικές για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας και να κάψετε επιπλέον θερμίδες ακόμα και μετά το τέλος της προπόνησής σας.