Wie kann ich die Übungen im BodyBoss Fitness-Guide anpassen?
Ultimate fitness guide
2025-07-24 06:11:15
Für maximale Ergebnisse empfehlen wir, dich genau an den Guide zu halten. Wir wissen jedoch, dass manche Workouts sehr anspruchsvoll sein können und nicht für jeden geeignet sind – und das ist völlig normal! Wenn dir einige Übungen zu schwer sind, sieh dir unsere Liste mit angepassten Übungen auf der BodyBoss Method Community-Seite an oder klicke einfach hier!